お茶あれこれ

昔からお茶は「一服」といわれるように、薬として飲まれてきました。旨味、渋み、苦みなど奥深い味わいには健康に良いといわれる成分を多く含み、多種多様な効能があると言われています。

カテキン
・血中コレステロール・体脂肪など低下作用・抗酸化作用 ・体脂肪低下作用・血圧血糖上昇抑制作用・虫歯口臭予防 ・抗インフルエンザ作用　など
カフェイン
・持久力増加・二日酔い防止・利尿作用 テアニン ・リラックス作用・血圧低下作用 ビタミン類 ・抗酸化作用・皮膚や粘膜の健康維持
ビタミン
C・E・A（β-カロテン）が豊富に含まれています。